Mejorar la absorción de AAS orales

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Tenemos una amplia gama de sustancias que aumentan la biodisponibilidad oral de cierto tipo de sustancias, pero el protocolo deber ser sencillo dentro de lo que es la preparación en si para hacerla lo mas llevadera posible.



A continuación muestro un ejemplo de los protocolos a utilizar y del tiempo que debemos dejar, si queremos emplear un anabólico oral de manera pre-entrenamiento.


El protocolo es sencillo.

Margen de tiempo pre-entrenamiento con AAS orales


  • Stanozolol 45-60 minutos antes.
  • Oxandrolona 60-90 minutos antes.
  • Turinabol 30-45 minutos antes.
  • Metandienona 30-45 minutos antes.
  • Fluoxymesterona 20-30 minutos antes.
  • Oximetolona 20-30 minutos antes.

Con que tomar los AAS orales, para aumentar su absorción


  • Stanozolol tomar con flavonoides + MTC opcional.
  • Oxandrolona tomar con bergamotina o pectina de pomelo en polvo + MTC opcional.
  • Turinabol tomar con flavonoides + MTC opcional.
  • Metandienona tomar con bergamotina o pectina de pomelo en polvo + MTC opcional.
  • Fluoxymesterona tomar con mesterolona + MTC opcional.
  • Oximetolona tomar con mesterolona + MTC opcional.

En principio los protocolos deberían de ser así, para aumentar la biodisponibilidad de la sustancia.

Como flavonoides base siempre debemos utilizar

  • Hesperidina metilchalcona.
  • Quercetina.
  • Naringina.

Aconsejo también añadir Bioperina en forma de suplementación, 10-20 mg después de las comidas sobre todo si estamos utilizando derivados del DHT, como el Stanozol para conseguir una liberación prologada, manteniendo una vida media mas ''estable''.

Es cierto que las furanocumarinas que contiene el zumo de pomelo que aumentan la biodisponibilidad de ciertos compuestos orales, entre ellos se encuentran por ejemplo la oxandrolona, metandienona, oximetalona etc.. etc..

Se recomienda con la toma de estas sustancias orales ingerir un zumo de pomelo natural, para aumentar la biodiosponibilidad y la absorción del compuesto, ya que las furanocumarinas también potencian la absorción de ciertos medicamentos.

Pero bueno.. yo soy de los que siempre a pensado que los orales es mejor ingerirlos con alguna fuente de grasa en cada toma 10-20 gramos de acidos grasos de cadena media (MTC) o directamente aceite de coco ecológico, para aumentar su biodiospinibilidad.

También se podrian tomar con un extracto de pomelo en cápsulas o directamente pectina de pomelo en polvo que es un absorbente intestinal, para complicarse menos, teniendo que estar continuamente, bebiendo zumos a lo largo del dia.

Al aumentar la biodisponibilidad oral, tambien incrementaremos la toxicidad hepática de la sustancia en un 20-30%. Las furanocumarinas como la bergamotina (6,7 dihydroxybergamottin) no aumentan la biodisponibilidad de derivados del DHT como el Stanozolol.

La manera más práctica de añadir nuestro anabólico oral de preferencia, durante un ciclo sería realizando únicamente dos tomas durante el día, nos limitaríamos a ingerir la primera toma por la mañana y la siguiente toma en un margen de 6-8 horas posteriores a la anterior toma esta vez de manera pre-entrenamiento.

Un ejemplo de como deberiamos realizar la tomas de Stanozolol oral.


60 minutos antes de la primera comida en ayunas junto con agua fría, nunca debe estar caliente o templada.

  • 10 gramos MTC/ aceite de coco.
  • 500 miligramos Hesperidina metilchalcona/quercetina.
  • 25-50 mg Mesterolona.
  • Stanozolol oral dosis deseada.

45-60 minutos antes de entrenar toma pre-entrenamiento, con el estómago vacío.

  • 10 gramos MTC/aceite de coco.
  • 500 miligramos Hesperidina metilchalcona/ quercetina.
  • 25-50 mg Mesterolona.
  • Stanozolol oral dosis deseada.

20 minutos antes de entrenar, podemos aprovechar para añadir una gran cantidad de aminoácidos, ademas de un hidrolizado de rápida asimilación, como el hidrolizado de caseína.

  • 10-20 gramos BCAAS o 20 gramos Peptopro.
  • 3-5 gramos GPLC.

En la toma post-entrenamiento nada mas terminar de entrenar, también sería recomendable añadir de nuevo una toma de manera post-entrenamiento.

  • 10-20 gramos BCAAS o 20 gramos Peptopro.

Después de nuestras comidas sólidas habituales tambien podemos añadir 10-20 mg de Bioperina.

Con estos pasos podemos lograr una completa absorción del principio activo, de manera oral consiguiendo una vida media mas alta y constante.