SHBG, front-loads, kickstarts y receptores de glucocorticoides - Segunda parte

Buenas noches España; hoy en esta segunda parte me gustaría hablar de los tan famosos front-loads, que cada vez están más en uso.

Sin duda es un tema un poco controvertido ya que dependerá mucho de las necesidades del usuario, de todos modos sin más dilación, vamos a ello.


Las series gigantes en el entrenamiento culturista

Una serie gigante es donde realiza cuatro o más ejercicios uno tras otro con poco o ningún descanso entre ellos. Una vez que una serie gigante se ha completado se realiza un período de descanso de alrededor de dos minutos antes de pasar a la siguiente serie.




SHBG, front-loads, kickstarts y receptores de glucocorticoides - Primera parte

Hoy (bueno, y los próximos días) amigos me gustaría hablar de estos temas, empezando por el tema de la SHBG en un ciclo de esteroides, el cual es un tema bastante controvertido y del que mucha gente tiene una idea bastante equivocada.


¿Cómo nos ayudan los esteroides a perder grasa?

Hay muchos mecanismos tras la capacidad de los andrógenos para reducir la grasa corporal. Sin embargo, hay un factor determinante en la reducción del tejido adiposo y esta es la capacidad de un andrógeno en particular para unirse al receptor androgénico.


La mayoría de los andrógenos interactúan tanto con el AR como con el GR (receptor de glucocorticoides). La mayoría sabéis que los ARs están presentes en los tejidos como el músculo. Este es uno de los mecanismos detrás de la capacidad de estos para inducir la hipertrofia muscular. Ahora, ¿qué tiene esto que ver con la grasa corporal? Simple, los ARs están también presentes en el tejido adiposo.